はじめまして、“ちょこふぃっと”です
ChocoFitについて ChocoFit（ちょこふぃっと）のWEBサイトを見つけてくださって、 ありがとうございます。About usのページを見ていただき感謝です。 ちょこふぃっとは、 ちょこっと、フィットネスの造語。 アラフォー&アラフィフのふたりの女性インストラクターが、 本音で伝えることができる40代女性、50代女性に向けて 体と心の健康を目指して立ち上げたサイトです。 ちょこっ […]
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ChocoFitについて ChocoFit（ちょこふぃっと）のWEBサイトを見つけてくださって、 ありがとうございます。About usのページを見ていただき感謝です。 ちょこふぃっとは、 ちょこっと、フィットネスの造語。 アラフォー&アラフィフのふたりの女性インストラクターが、 本音で伝えることができる40代女性、50代女性に向けて 体と心の健康を目指して立ち上げたサイトです。 ちょこっ […]
痩せるにしても稼ぐにしても、『思考ダイエット』が要！ ちょこっと視点を変えることで人生もかわります。『わたしが私らしく』かろやかに自分の人生を歩む道。年齢問わず、ダイエット、体と心のエクササイズ、習い事を中心に、女性のお悩み、不安に対して、少しでも解決の糸口になれるように、実践で試したコト、モノを紹介。