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Study-スタディ

自分の人生を楽しむためのオトナの学び塾。 他人なんて関係ない、心にピンときたときがはじめどき。

50代からはじめる英会話。え?いまからでも遅くないの? ネイティブキャンプ実体験をレポートします!

英語はアラフィフからでもはじめられますか? まい先生 わたくしこと、maiが実際にやっている英語レッスンをご紹介します。ずっとうだうだ、もんもんとしていたのですが、1カ月前にはじめました! 何事もトライあるのみです♪ ネイティブキャンプをはじめてみました! いまや、本当にあれこれいろいろ英語の教材はあふれていて、本当に悩みます。そもそも年齢も年齢。そろそろ、無理なのでは?と思っていました。 若いこ […]

バスト老けを防ぐ! 改めて、40代からインナーウェアを見直そう

バスト位置が下がったような気がする・・・そう思ったときが危険信号  ちょこ先生 美しいバスト作り講座を行っているちょこ先生。アラフォー、アラフィフ世代によって、理想的なバストケアは、地球の引力に負けない、上向きのバストです。形のよいバストを目指したいですね。そこで今回は、インナーウェアの選び方、買い方、付き合い方をご紹介します! みんなで、素敵なバストを作りを目指しましょう!   30代 […]

楽に安全にエクササイズ(運動)で効果を出す方法

 suzuki 40代に入って突如、これまで履いていたデニムが似合わなくなりました。原因はぽよんとしたボディ、ボディラインの崩れ。30代に入ってすぐに補正系下着を愛用してきたツケが回ってきた感じです。改めて、頑張り過ぎないエクササイズを開始。40代に入って逆に、補正下着を手放すことができた、イントラ鈴木がお答えします! たるんだお尻に喝!30代で禁断の補正下着に手をつけた・・・ 28、29歳の頃か […]

40代からの資格取得。スポーツ系インストラクターにはなれるのか?

40代で未経験。 さまざまな資格を取得する講座が目白押しの昨今。コロナ禍もあって近ごろはオンライン講座も増えてきました。ここ数年、よく質問されるのが、スポーツ系のインストラクターって、40代でもなることができますか? というもの。 かくゆう私も資格を取得したのは40代。正直、私の場合は、体のことをもっと知りたい、自分がレッスンに通う際にもっと効果を得るために体のことを学びたいなと思ったのがインスト […]

>ChocoFit(ちょこふぃっと)

ChocoFit(ちょこふぃっと)

痩せるにしても稼ぐにしても、『思考ダイエット』が要! ちょこっと視点を変えることで人生もかわります。『わたしが私らしく』かろやかに自分の人生を歩む道。年齢問わず、ダイエット、体と心のエクササイズ、習い事を中心に、女性のお悩み、不安に対して、少しでも解決の糸口になれるように、実践で試したコト、モノを紹介。

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