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わたしのメンテナンス

40代からはとくに念入りにケアを進めたいのが歯、髪の毛、脱毛などなど。忙しくてないがしろにしていた、わたしのメンテナンス。若作りではなく等身大、必要なモノを選択しよう

40代の歯の悩み、歯周ポケット、歯周病。貴方の歯の状態はどうですか?

KAYO 40代から歯の状態を改善しようと、トライ中。もともと虫歯になりやすく、歯の状態がボロボロ。このままではだめだと一念発起。現在は虫歯ゼロで、歯周病予防も積極的に行っています 歯並びがきれい、歯が強い人がうらやましい・・・どうしたら歯の状態がよくなるの? 近ごろは若いうちから矯正している人が増えて、ホワイトニングにも熱心な方が多く、審美歯科治療に専念している方もいます。 矯正も考えました。歯 […]

アラフォー世代は歯を守る。40歳以上で全て自分の歯という人は2人に1人らしい・・・

kayo 40歳になってから口内環境に対して熱心に行うようnなったkayoです。もともと虫歯になりやすく、放置していたことも。現在は虫歯は0で定期健診に必ずいっています。インプラント経験者です   歯周病予防用マウスウオッシュ『シシュテック』 インプラント体験談、トライするまでとっても怖かったし、費用も怖かった 15年前にインプラントを経験しました。 虫歯の治療をした歯だったのですが、詰め物のした […]

40代から欠かせないお口のケア、歯がぐらつく、抜けた、歯茎下がりが気になりませんか?

kayo 40代になってから歯のケアを熱心にやるようになったkayoです。きっとアラフォーのみなさんが気になっていることだと思ったので歯と、歯茎下がり、ホワイトニングからインプラトまで経験談を紹介します 忙しくてないがしろにしていた歯のケアを40代からはじめました 芸能人は歯が命・・・なんてCMもありましたが、いまではわたしたち一般人にとっても歯は命。じつはわたくしの場合、30代まで本当に本当に忙 […]

>ChocoFit(ちょこふぃっと)

ChocoFit(ちょこふぃっと)

痩せるにしても稼ぐにしても、『思考ダイエット』が要! ちょこっと視点を変えることで人生もかわります。『わたしが私らしく』かろやかに自分の人生を歩む道。年齢問わず、ダイエット、体と心のエクササイズ、習い事を中心に、女性のお悩み、不安に対して、少しでも解決の糸口になれるように、実践で試したコト、モノを紹介。

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